البطاطس "المخبوزة" مرتين
تعتبر البطاطس "المخبوزة" مرتين وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 4 حبات بطاطس متوسطة، مخبوزة، 1/2 ج. الجبن قليل الدسم، 1 ملعقة كبيرة. زيت لايت خفيف، 2 بياض بيض أو 1/4 ج. بديل البيض و 1 ملعقة صغيرة. بصل مجفف ومفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
قم بطهي البطاطس النيئة على درجة عالية من 10 إلى 12 دقيقة؛ اتركه لمدة 3 إلى 5 دقائق بعد الطهي.
قد تحتاج إلى تقليب البطاطس بعد 5 إلى 6 دقائق.
قطع شريحة رقيقة (طولية) من كل حبة بطاطس. استخرجي البطاطس المطبوخة، واتركيها ذات قشرة رقيقة.
في وعاء صغير، اخلطي البطاطس والجبن والزيت والبيض والبصل وخليط الحليب والملح والفلفل. مزيج حتى سلس.
يُسكب خليط البطاطس في القشرة. يرش بالبابريكا.
رتبي البطاطس على شكل دائرة في طبق قابل للميكروويف.
غطيها بورق الشمع.
طهي في متوسطة 4 دقائق.
اتركها مكشوفة لمدة 3 دقائق قبل التقديم.
تحتوي على ما يقرب من 2 إلى 3 جرام دهون لكل حبة بطاطس.
يجعل 2 إلى 4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً