金枪鱼砂锅（慧俪轻体食谱）
金枪鱼砂锅（慧俪轻体食谱）是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 c 制成。煮熟的面条，4盎司。金枪鱼，4 盎司豌豆，4 盎司蘑菇和2茶匙。洋葱片，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
👨🍳 做法
将前 5 种成分混合在一起。
首先将人造黄油放入锅中；让融化。
放入2汤匙面粉、蘑菇汁和1/2杯牛奶；搅拌均匀，煮至浓稠。
浇在面条上。烤。
相当于面包替代品，有限的蔬菜和脂肪 - 1/2 牛奶。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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