Cazuela de atún (receta de Weight Watchers)
La cazuela de atún (receta de Weight Watchers) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1/2 c. fideos cocidos, 4 oz. atún, 4 oz. guisantes, 4 oz. champiñones y 2 cucharaditas. hojuelas de cebolla, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una receta clásica que se ha disfrutado durante generaciones.
👨🍳 Instrucciones
Mezcle los primeros 5 ingredientes todos juntos.
Primero pon la margarina en una sartén; dejar derretir.
Ponga 2 cucharadas de harina, jugo de champiñones y 1/2 taza de leche; revuelva todo y cocine hasta que espese.
Vierta sobre los fideos. Hornear.
Equivale a sustituto del pan, cantidad limitada de vegetales y grasa: 1/2 leche.
🍷 Maridajes Perfectos
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