トルティーヤキャセロール
トルティーヤキャセロールは、適度に簡単なディナーです。 3/4ポンドの極赤身ひき肉、水切りして洗った濃い赤インゲン豆1缶(15オンス)、塩を加えていない角切りトマト(水切りなし)1缶、みじん切り青唐辛子1缶(4.5オンス)、ナトリウム40%カットのタコスシーズニングミックス1個(1 1/2オンス)で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。味。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
オーブンを350°に加熱します。
大きなテフロン加工のフライパンにテフロン加工のクッキングスプレーをスプレーします。
熱くなるまで強火で加熱します。
ひき肉を加えます。 8〜10分間、または完全に火が通るまで茶色にします。よく水気を切ってください。牛肉をフライパンに戻します。
豆、トマト、チリ、タコスシーズニングミックスを加えます。よく混ぜます。
熱を下げます。 5分間煮ます。その間に、12 x 8インチのグラタン皿に焦げ付き防止クッキングスプレーをスプレーします。
各トルティーヤを半分に切ります。スプレーした調理皿の底に6つの半分を少し重ねて置きます。
牛肉混合物の半分をトルティーヤの上に均等にスプーンでかけます。牛肉混合物の上にサワークリームをスプーンで注ぎます。均一に広がります。
残りのトルティーヤ半分6枚と残りの牛肉混合物を上に乗せます。
ホイルでしっかりと覆います。
350°で25分間焼きます。
オーブンから取り出します。チーズを振りかける。
カバー;チーズが溶けるまで3分間放置します。
コリアンダーを振りかけます。 6回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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