Telapia Sorshe Jhal

Telapia Sorshe Jhal

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Telapia sorshe jhal es tilapia cocida a fuego lento en una fuerte salsa de mostaza bengalí con chiles verdes, cúrcuma y aceite de mostaza. Es picante, amarillo y es mejor servirlo con arroz caliente mientras el pescado se mantiene tierno.

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🔗 Receta adaptada de Wikidata (Dish)

👨‍🍳 Instrucciones

Remoja brevemente las semillas de mostaza y luego muélelas con los chiles verdes y una pizca de sal.

Sazone la tilapia con cúrcuma y sal, luego fríala hasta que esté ligeramente dorada.

Templar las semillas de nigella en aceite de mostaza y cocinar el ajo y el tomate hasta que estén tiernos.

Agregue la pasta de mostaza con agua para hacer una salsa amarilla, luego cocine a fuego lento el pescado.

Termina con cilantro y chile verde, sirviendo el jhal con arroz al vapor.

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