无糖苹果甜点
无糖苹果甜点是一顿比较简单的晚餐。由 3 个信封无味明胶制成，1 罐（12 盎司）不加糖冷冻浓缩苹果汁，稀释，1 茶匙。肉桂粉，1/2 茶匙。肉豆蔻粉和 5 c.去皮、切片的苹果，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
将明胶、稀释的浓缩苹果汁、肉桂和肉豆蔻放入大煎锅中，搅拌均匀。
静置 1 分钟。小火煮 1 分钟或直至明胶溶解。
添加苹果。
盖上盖子，继续用小火煮 15 至 20 分钟或直至变软。
在烹饪过程中轻轻搅拌苹果并涂上锅汁几次。
添加人造黄油；轻轻搅拌直至人造黄油融化。
从火上移开。
盖上盖子并冷藏直至完全冷却。
将混合物倒入甜点盘中即可食用。
一份量为 1/2 杯，热量为 121 卡路里。
糖尿病交流：
1 1/2 淀粉。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论