Яблочный десерт без сахара
Яблочный десерт без сахара — умеренно легкий ужин. Состоит из 3 конвертов неароматизированного желатина, 1 банки (12 унций) несладкого замороженного концентрата яблочного сока, разведенного, 1 ч. л. молотой корицы, 1/2 ч. л. молотого мускатного ореха и 5 ст. очищенные и нарезанные яблоки — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.
Смешайте желатин, разведенный концентрат яблочного сока, корицу и мускатный орех в большой сковороде, хорошо помешивая.
Дать постоять 1 минуту. Готовьте на слабом огне 1 минуту или пока желатин не растворится.
Добавьте яблоки.
Накройте крышкой и продолжайте варить на слабом огне 15–20 минут или до готовности.
В процессе приготовления аккуратно перемешайте яблоки и несколько раз полейте их соком из сковороды.
Добавьте маргарин; осторожно перемешайте, пока маргарин не растает.
Снимите с огня.
Накройте крышкой и поставьте в холодильник до полного охлаждения.
Разложите смесь по десертным тарелкам и подавайте.
Количество порции составляет 1/2 стакана при 121 калории.
Диабетическая биржа
1 1/2 крахмала.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий