भरवां स्क्वैश मैक्सिकन
भरवां स्क्वैश मैक्सिकन एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 3 मध्यम आकार के पीले स्क्वैश, 2 लहसुन की कलियाँ, कटा हुआ, 1/4 सी के साथ बनाया गया। कटा हुआ प्याज, 1/4 सी. कटी हुई हरी मिर्च और 1/2 से 1 जलेपीनो, बीज निकालकर और कटा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
स्क्वैश को उबलते पानी में 7 मिनट तक या नरम लेकिन सख्त होने तक पकाएं।
छानकर थोड़ा ठंडा करें।
तने निकालें और हटा दें।
प्रत्येक स्क्वैश को लंबाई में काटें; 1/4-इंच का खोल छोड़कर गूदा निकाल लें।
स्क्वैश पल्प सुरक्षित रखें।
जैतून के तेल में लहसुन, प्याज, हरी मिर्च और जलेपीनो को तरल कुरकुरा-नरम होने तक भूनें।
स्क्वैश पल्प मिलाएं और लगातार हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए।
मिर्च पाउडर, नमक और काली मिर्च डालें; आंच से उतार लें. मोंटेरे जैक चीज़ और खट्टा क्रीम जोड़ें; अच्छी तरह हिलाओ.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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