فلفل رومي محشو

فلفل رومي محشو

⏱️ جاهز في 1h 10m 🥄 تحضير 25 min 🔥 طهي 45 min 👥 4 حصص 👁️ 23 مشاهدة

فلفل أخضر حلو محشو بمزيج من الأرز، البروتين النباتي، الجبن وصلصة الطماطم. احذف الجبن للحصول على نوع نباتي. يقدم مع صلصة الطماطم الإضافية إذا رغبت في ذلك.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُمزج الأرز مع الماء في قدر صغيرة.

يُغلى المزيج ويُخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ويُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية).

قطعي رأس الفلفل، وأزيلي البذور من الداخل، ثم رتبي الفلفل في طبق خبز كبير.

قطع الجزء الصالح للاستخدام من القمم.

سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

يقلى الفلفل والبصل المفروم في الزيت حتى يذبل.

يُضاف البروتين النباتي والبقدونس.

خففي الحرارة إلى درجة منخفضة، واستمري في الطهي لمدة 5 دقائق.

يُمزج الأرز المطبوخ مع 1 1/5 كوب من صلصة الطماطم.

الموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل.

يُسكب المزيج في الفلفل، ويُضاف فوق كل منها ما تبقى من صلصة الطماطم.

يُغطى ويُخبز لمدة 45 دقيقة تقريبًا.

نكشف الغطاء ونضع فوق كل حبة فلفل جبنة الموزاريلا ونخبزها حتى تذوب الجبنة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.