菠菜舒芙蕾
菠菜舒芙蕾是一顿比较简单的晚餐。用2汤匙制成。人造黄油，2 汤匙。全麦面粉，1/2 c。脱脂牛奶，1/2（10 盎司）一包。冷冻菠菜，切碎，煮熟，沥干，1汤匙。洋葱，切碎，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在一个小而重的平底锅中，融化人造黄油。拌入面粉。煮至混合物光滑且起泡。
从火上移开并逐渐加入牛奶搅拌。
重新加热并将混合物煮沸，不断搅拌。再煮1分钟。从火上移开。加入菠菜、洋葱、肉豆蔻和胡椒。将蛋白搅打至硬性发泡。轻轻拌入菠菜混合物中。撒上帕尔马干酪。
倒入 1 1/4 夸脱的砂锅中。 350°烘烤35分钟。立即上菜。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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