Trempette aux épinards
La trempette aux épinards est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 10 onces. épinards surgelés, décongelés et hachés, 1/3 c. persil frais haché, 1/3 c. 1% de fromage blanc allégé, 1/3 c. mayonnaise réduite en calories et 1/4 c. babeurre sans gras, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
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Égoutter les épinards; presser entre des serviettes en papier pour éliminer l’excès d’humidité.
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu'à consistance lisse.
Transférer dans un bol.
Couvrir et bien refroidir.
Servir avec des craquelins faibles en calories, du pain pita ou des crudités.
Donne 2 tasses, 12 calories par cuillère à soupe.
🍷 Accords Parfaits
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