Spinat-Dip
Spinat-Dip ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 10 oz. gefrorener Spinat, aufgetaut und gehackt, 1/3 c. frische Petersilie, gehackt, 1/3 c. 1 % fettarmer Hüttenkäse, 1/3 c. kalorienreduzierte Mayonnaise und 1/4 c. Mit fettarmer Buttermilch liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Spinat abtropfen lassen; Drücken Sie zwischen Papiertüchern, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.
Alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine glatt rühren.
In eine Schüssel geben.
Abdecken und gründlich abkühlen lassen.
Mit kalorienarmen Crackern, Fladenbrot oder rohem Gemüse servieren.
Ergibt 2 Tassen, 12 Kalorien pro Esslöffel.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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