Cazuela De Coliflor Y Espinacas Y Brócoli
La cazuela de coliflor y espinacas con brócoli es una cena moderadamente fácil que puedes preparar en aproximadamente 1 hora y 12 minutos. Elaborado con brócoli escaldado, coliflor escaldado, . espinacas, ligeramente cocidas, cebollas, en rodajas y . Oleo bajo en grasa, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.
Rompa el brócoli y la coliflor en trozos pequeños.
Mezclar con espinacas y cebollas.
Para hacer una salsa blanca ligera, derrita el oleo bajo en grasa en una sartén; agregue la harina y mezcle.
Agregue leche baja en grasa o descremada (en polvo funciona bien) y mezcle, cocinando hasta que espese y quede suave.
Agrega un poco de eneldo y mostaza al gusto.
Vierta sobre las verduras en una cazuela. Espolvorea con queso rallado o pan rallado.
Hornee a 325° durante 1/2 hora.
🍷 Maridajes Perfectos
Completa tu comida con estas ideas
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Comentarios
¡Aún no hay comentarios. Sé el primero en compartir tu opinión!
Dejar un comentario