Name: Запеканка из шпината и коричневого риса
Ingredients: 1 tbsp. масло; 1 большая луковица, нарезанная; 2 c. грибы, нарезанные; 1 clove чеснок; 1 яйцо; 1 tbsp. цельнозерновая мука; 2 c. нежирный творог; 1 (10 oz.) pkg. замороженный нарезанный шпинат, хорошо осушенный; 3 c. приготовленный коричневый рис; 1/4 tsp. свежий молотый черный перец; 1/2 tsp. сушеный тимьян; 2 tbsp. сыр пармезан; 2 tbsp. семечки подсолнечника

Запеканка из шпината и коричневого риса

👁️ 3 просмотров

Запеканка из шпината и коричневого риса — впечатляющий ужин. Делается из 1 ст. масла, 1 большая луковица, нарезанная, 2 ст. нарезанные грибы, 1 зубчик чеснока и 1 яйцо — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.