Name: طاجن السبانخ والأرز البني
Ingredients: 1 tbsp. زيت; 1 بصلة كبيرة مفرومة; 2 c. فطر مقطع إلى شرائح; 1 clove ثوم; 1 بيضة; 1 tbsp. دقيق القمح الكامل; 2 c. الجبن قليل الدسم; 1 (10 oz.) pkg. سبانخ مجمدة ومقطعة، ومصفاة جيداً; 3 c. أرز بني مطبوخ; 1/4 tsp. فلفل أسود مطحون طازج; 1/2 tsp. زعتر مجفف; 2 tbsp. جبنة البارميزان; 2 tbsp. بذور عباد الشمس

طاجن السبانخ والأرز البني

👁️ 3 مشاهدة

يعتبر طبق السبانخ والأرز البني بمثابة عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. زيت ، 1 بصلة كبيرة مفرومة ، 2 ج. فطر، مقطع إلى شرائح، فص ثوم وبيضة واحدة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.