Aubergine à l'espagnole

Aubergine à l'espagnole

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L'aubergine à l'espagnole est un dîner moyennement facile. Composé de 1 aubergine moyenne (4 c., pelée si désiré), 1/2 poivron vert moyen coupé en dés (environ 1/2 c.), 1 oignon moyen coupé en dés (environ 1/2 c.), 1/2 lb de champignons frais tranchés (environ 2 c.) et 4 c. quartiers de tomates fraîches ou en conserve sans sel, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.

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👨‍🍳 Instructions

Faire revenir les aubergines, le poivron vert, l'oignon et les champignons dans une poêle à frire enduite d'un spray ou antiadhésive.

Ajoutez de l'eau au besoin, une cuillère à soupe à la fois, pour éviter de coller.

Ajouter le reste des ingrédients et laisser mijoter jusqu'à ce que l'aubergine soit tendre et que les saveurs soient mélangées.

Cela peut être servi comme légume ou comme garniture sur du riz brun.

Donne sept portions de 1 tasse.

🍷 Accords Parfaits

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