Berenjena a la Española
La berenjena a la española es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 berenjena mediana (4 tazas, pelada si lo desea), 1/2 pimiento verde mediano, cortado en cubitos (aproximadamente 1/2 taza), 1 cebolla mediana, cortada en cubitos (aproximadamente 1/2 taza), 1/2 libra de champiñones frescos, rebanados (aproximadamente 2 tazas) y 4 tazas. Tomates frescos en gajos o enlatados sin sal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un placer para el público que nunca decepciona.
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Saltee la berenjena, el pimiento verde, la cebolla y los champiñones en una sartén antiadherente o con spray.
Agregue agua según sea necesario, una cucharada a la vez, para evitar que se pegue.
Agregue los ingredientes restantes y cocine a fuego lento hasta que la berenjena esté tierna y los sabores se mezclen.
Esto se puede servir como verdura o como aderezo sobre arroz integral.
Rinde siete porciones de 1 taza.
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