スパゲッティスカッシュとナスのミートボール

スパゲッティスカッシュとナスのミートボール

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スパゲッティスカッシュとナスのミートボールは印象的なディナーです。ナス、玉ねぎ、ニンニク、油、乾燥オレガノで作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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👨‍🍳 作り方

オーブンを375°F (190°C) に予熱します。

ナス、玉ねぎ、ニンニク、油、塩、コショウ、オレガノを天板で混ぜ合わせます。途中混ぜながら30分焼きます。

フードプロセッサーのボウルにナス混合物、バジル、パセリ、パルメザンチーズ、パン粉、リコッタチーズ、オレガノ、卵を入れ、滑らかになるまで混ぜます。

混合物をゴルフボールサイズのボールに丸めます。互いに約2インチの間隔をあけて鋳鉄製のパンに移します。 20分間焼きます。

ベーキングシートの上でスパゲッティスカッシュを覆い、油、塩、コショウをし、オーブンに入れて40分間焼きます。

ミートボールを取り出し、マリナラソースを加え、オーブンに戻して10分間焼きます。

スパゲッティスカッシュをオーブンから取り出し、端をフォークで引っ張ると、糸状の「スパゲッティ」のような品質になります。

皿にスパゲッティとミートボールを盛り付け、パルメザンチーズとバジルを飾ります。

楽しむ!

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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