Кунжутная камбала
Кунжутная камбала — это относительно простой ужин, который можно приготовить всего за 50 минут. Сделано из филе камбалы или другого нежирного филе белой рыбы (4 унции), растительного кулинарного спрея. лимонный сок, . перец и в. нарезанный кубиками лук, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
Поместите филе в форму для запекания размером 13 x 9 x 2 дюйма, смазанную кулинарным спреем.
Сбрызнуть лимонным соком; посыпать перцем. Обжарьте лук, зеленый перец и сельдерей в концентрате яблочного сока до хрустящей корочки; ложкой на филе.
Посыпьте кунжутом.
Запекайте при температуре 350° в течение 20–25 минут или до тех пор, пока рыба не будет легко расслаиваться при проверке вилкой.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий