Platija De Sésamo
La platija con sésamo es una cena moderadamente fácil que puedes preparar en solo 50 minutos. Elaborado con filetes de platija (4 oz) u otros filetes de pescado blanco magro, aceite en aerosol vegetal. jugo de limón, . pimienta y c. Cebolla picada, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.
Coloque los filetes en una fuente para hornear de 13 x 9 x 2 pulgadas cubierta con aceite en aerosol.
Rocíe con jugo de limón; espolvorear con pimienta. Saltee la cebolla, el pimiento verde y el apio en el concentrado de jugo de manzana hasta que estén tiernos y crujientes; vierta sobre los filetes.
Espolvorea con semillas de sésamo.
Hornee a 350° durante 20 a 25 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente al probarlo con un tenedor.
🍷 Maridajes Perfectos
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