炒鱼片
炒鱼片是一顿比较简单的晚餐。由 1 1/2 磅鱼片(鳕鱼、黑线鳕、鳎目鱼、比目鱼)、1/2 杯制成。牛奶,1/2 c。小麦胚芽、2 颗青葱(切碎)和 1 1/2 汤匙。冷榨油,此配方提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
然后将鱼浸入小麦胚芽中。
将葱放入锅中,用油和黄油炒香
2分钟,然后加入鱼。短暂烹饪,一侧 3 分钟,另一侧 2 分钟。请勿煮干并散开。
食用时,撒上切碎的欧芹即可。
在侧面添加柠檬角。 4人份。
🍷 完美搭配
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