真鯛のにんじん、オレンジ、コリアンダーのサラダ
真鯛のニンジン、オレンジ、コリアンダーのサラダは簡単なディナーです。皮付きで切り込みを入れた鯛の切り身4枚（8オンス）と大さじ1で作ります。ライトオリーブオイルを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
サラダとビネグレットドレッシングを作ります。
テフロン加工のフライパンに大さじ1杯のオリーブオイルを入れて加熱します。
鯛の切り身をティータオルで乾かし、塩とコショウで味付けします。
皮面を下にしてフライパンに入れ、強火でカリカリになるまで焼き、火を弱めます。
中心がほんのり柔らかくなるまで焼きます。
取り出して皿に盛ります。暖かい場所で5分間休ませます。ジャガイモを茹でます。水を切り、バターとパセリを混ぜます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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