料理鼠王
料理鼠王是一顿比较简单的晚餐。此食谱由 1 个切碎的大洋葱、2 个切碎的大蒜、3 个切成薄片的排骨芹菜、3 个切片的胡萝卜和 1 个茄子(切块并去皮)制成,提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
用 Pam 喷洒荷兰烤箱。
将锅置于中火上。
当锅热时,将大蒜和洋葱煮至半透明。
煮沸后加入剩余的成分。
煮20至30分钟。如果你打算冷冻的话,稍微煮一下。
盐和胡椒调味。
两杯半等于 165 卡路里、7 克蛋白质和不到 1 克脂肪。
🍷 完美搭配
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