レミーのおいしいレストラン
ラタトゥイユは、適度に簡単なディナーです。このレシピは、みじん切りにした玉ねぎ 1 個、ニンニクのみじん切り 2 個、薄くスライスしたリブセロリ 3 本、角切りにして皮をむいたニンジン 3 本、ナス 1 本で作られており、本格的で満足のいく味が楽しめます。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ダッチオーブンにパムをスプレーします。
鍋を中火にかけます。
鍋が熱くなったら、ニンニクと玉ねぎを透明になるまで炒めます。
沸騰したら残りの材料を加えます。
20〜30分煮ます。冷凍する場合は、少し加熱が不十分です。
塩とコショウで味を調えます。
2.5カップは165カロリー、7グラムのタンパク質、1グラム未満の脂肪に相当します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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