2 tazas de zumo de zanahoria 1 pimiento rojo, cortado finamente
Ratatouille es una cena moderadamente fácil. Elaborada con 1 cebolla grande picada, 2 dientes de ajo picados, 3 ramas de apio en rodajas finas, 3 zanahorias en rodajas y 1 berenjena, cortada en cubos y pelada, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.
🔗 Receta adaptada de RecipeNLG-Full
Rocíe un horno holandés con Pam.
Pon la sartén a fuego moderado.
Cuando la sartén esté caliente, cocine el ajo y la cebolla hasta que estén transparentes.
Agregue los ingredientes restantes después de que hierva.
Cocine a fuego lento de 20 a 30 minutos. Cocínelo un poco si planea congelarlo.
Sal y pimienta al gusto.
Dos tazas y media equivalen a 165 calorías, 7 gramos de proteína y menos de 1 gramo de grasa.
🍷 Maridajes Perfectos
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