Рататуй
Рататуй – в меру легкий ужин. Готовится из 1 луковицы, тонко нарезанной, 1/4 стакана. оливкового масла, 3 цуккини (ломтики 1/8 дюйма), 4 средних помидора, очищенных и нарезанных, и 2 средних сладких красных перца, нарезанных (можно использовать зеленый перец), этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Обжарьте и перемешайте кусочки лука в масле до готовности.
Добавьте остальные ингредиенты, кроме петрушки.
Уменьшите огонь; накройте крышкой и тушите 3 минуты.
Снимите крышку и готовьте на среднем огне, постоянно помешивая, пока жидкость не выпарится.
Смотрите внимательно; переверните в сервировочное блюдо и посыпьте петрушкой.
Получается 6 порций, 130 калорий на порцию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий