रैटटौली

रैटटौली

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रैटटौइल एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 प्याज से बना, पतला कटा हुआ, 1/4 सी. जैतून का तेल, 3 तोरी (1/8 इंच स्लाइस), 4 मध्यम टमाटर, छिले और कटे हुए और 2 मध्यम मीठी लाल मिर्च, कटी हुई (हरी मिर्च ठीक है), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।

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👨‍🍳 विधि

प्याज के टुकड़ों को तेल में नरम होने तक पकाएँ और हिलाएँ।

अजमोद को छोड़कर शेष सामग्री मिलाएँ।

घटी गर्मी; ढककर 3 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।

ढककर मध्यम आँच पर पकाएँ, लगातार हिलाते रहें जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए।

ध्यान से देखो; सर्विंग डिश में बदलें और अजमोद छिड़कें।

6 सर्विंग्स बनाता है, प्रति सर्विंग 130 कैलोरी।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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