रैटटौली
रैटटौइल एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 प्याज से बना, पतला कटा हुआ, 1/4 सी. जैतून का तेल, 3 तोरी (1/8 इंच स्लाइस), 4 मध्यम टमाटर, छिले और कटे हुए और 2 मध्यम मीठी लाल मिर्च, कटी हुई (हरी मिर्च ठीक है), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
प्याज के टुकड़ों को तेल में नरम होने तक पकाएँ और हिलाएँ।
अजमोद को छोड़कर शेष सामग्री मिलाएँ।
घटी गर्मी; ढककर 3 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
ढककर मध्यम आँच पर पकाएँ, लगातार हिलाते रहें जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए।
ध्यान से देखो; सर्विंग डिश में बदलें और अजमोद छिड़कें।
6 सर्विंग्स बनाता है, प्रति सर्विंग 130 कैलोरी।
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