راتاتوي

راتاتوي

👁️ 8 مشاهدة

الراتاتوي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 بصلة، مقطعة إلى شرائح رقيقة، 1/4 ج. زيت زيتون، 3 كوسة (شرائح 1/8 بوصة)، 4 طماطم متوسطة، مقشرة ومقطعة و2 فلفل أحمر حلو متوسط ​​الحجم، مفروم (الفلفل الأخضر لا بأس به)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

تُطهى شرائح البصل وتُقلّب في الزيت حتى تنضج.

ضجة في المكونات المتبقية باستثناء البقدونس.

خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق.

يُكشف الغطاء ويُطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يتبخر السائل.

راقب بعناية؛ تقلب في طبق التقديم وترش بالبقدونس.

تكفي لـ 6 حصص، 130 سعرة حرارية لكل حصة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.