藜麦料理鼠王酿辣椒
藜麦料理鼠王酿辣椒是一顿令人印象深刻的晚餐。该食谱由青椒、橄榄油、中等洋葱、大蒜和西葫芦制成，提供正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°F (180°C)。
把每个辣椒的顶部切掉，去掉种子和肋骨。转移到烤盘上。烘烤20分钟，直至变软。
在大锅或荷兰烤箱中用中高温加热油。加入洋葱，煮约 2 分钟，直至洋葱变软并呈半透明状。
加入大蒜，煮约 1 分钟，直至散发出香味。
加入西葫芦、茄子、西红柿、百里香、迷迭香、罗勒、盐和胡椒，搅拌混合。盖上锅盖，将火调至中火，煮约30分钟，直至非常软但不糊状，偶尔搅拌。
在一个小碗中，将面粉、帕尔马干酪和牛至混合。加入黄油，用手指搅拌，直到黄油分解成小块，混合物变得易碎。
将藜麦和蔬菜填入每个辣椒中，然后在上面放上碎混合物。
烘烤 25-30 分钟，直至顶部呈金黄色。用新鲜罗勒装饰。
享受！
🍷 完美搭配
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