马铃薯金枪鱼沙拉
土豆金枪鱼沙拉是一顿比较简单的晚餐。用 3 c 制成。小新土豆,擦洗,1 个(6 1/2 盎司)金枪鱼罐头,装在水中并沥干,1 个大番茄,切丁,1/2 杯。切碎的芹菜和 1/4 c。切碎的洋葱,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将土豆放入锅中;加水盖住,煮至变软(约10分钟)。
将土豆沥干并切成一口大小的块。
将土豆与剩余的原料一起搅拌,然后冷藏至冷。
产量:约6杯。
每份: 卡路里:
135. 碳水化合物:
15克。蛋白质:
10 克。胖的:
4克。钠:
352 毫克。每份的交换量:
1份淀粉/面包和1份瘦肉。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论