Картофельно-тунец салат
Салат из картофеля и тунца – это в меру легкий ужин. Сделано с 3 гр. небольшой молодой картофель, очищенный, 1 банка тунца (6 1/2 унции), залитый водой и осушенный, 1 большой помидор, нарезанный кубиками, 1/2 стакана. нарезанного сельдерея и 1/4 ст. нарезанный лук, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Поместите картофель в кастрюлю; залейте водой и варите до готовности (около 10 минут).
Картошку слить и нарезать некрупными кусочками.
Перемешайте картофель с остальными ингредиентами и поставьте в холодильник до застывания.
Выход: около 6 стаканов.
На порцию: Калорийность
135. Углеводы
15 г. Белок
10 г. Толстый
4 г. Натрий
352 мг. Обмены за порцию
1 крахмал/хлеб и 1 постное мясо.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий