ピーチシェイク(ローカル)
ピーチシェイク(Lo-Cal)は、ほどよく簡単なディナーです。中くらいの桃4個または2個の桃で作ります。冷凍スライス桃、1 1/2 c。冷凍無糖ラズベリー、1c。スキムミルクまたは3/4 c。無脂肪プレーンヨーグルト、大さじ1。小さじ1を加えます。レモン汁と小さじ2。蜂蜜、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
新鮮な桃を使用する場合は、沸騰したお湯の入った鍋に桃を浸し、皮が裂け始めるまで約1分間湯通しします。桃はすぐに水を切り、流水で冷やします。
皮を剥いてスライスします。
桃、ラズベリー、牛乳、レモン汁、蜂蜜、バニラ、シナモンをミキサーに入れます。
滑らかになるまで20〜30秒間処理します。
4つのグラスに注ぎます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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