Massas e Legumes (Lo-Cal)
Macarrão e Legumes (Lo-Cal) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 1/2 xícara. caldo de galinha, 2 colheres de sopa. farinha, 2 colheres de sopa. margarina diet, 2 colheres de sopa. suco de limão e 8 onças. macarrão com ovo, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma receita clássica que é apreciada há gerações.
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Refogue a margarina e a cebola grande na panela por cerca de 3 ou 4 minutos; adicione brócolis e cenoura e cozinhe mais 5 minutos.
Adicione o caldo, o suco de limão e a farinha.
Cozinhe até engrossar, mexendo sempre.
Cozinhe o macarrão seguindo as instruções da embalagem.
Ralo.
Despeje a mistura do molho sobre o macarrão.
Pode usar arroz em vez de macarrão. Rende 6 porções.
Gramas de gordura inferiores a 1.
🍷 Combinações Perfeitas
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