オレンジラフィーと野菜
オレンジラフイと野菜は、適度に簡単なディナーです。オレンジ色のラフフィッシュフィレ4枚、大さじ3で作ります。オリーブオイル、小さなズッキーニ 2 個（薄切り）、中玉ねぎ 1 個（スライス）、マッシュルーム 1/4 ポンド（スライス）。このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
フライパンに油を熱します。玉ねぎ、ズッキーニ、マッシュルーム、バジルを加えます。 4分間炒めます。
魚に塩、コショウをふり、フライパンの野菜の上に切り身を置きます。
魚の上にトマトのスライスを置きます。
フライパンの蓋をし、8〜9分間、またはフォークで魚がほぐされるまで煮ます。
フライパンの蓋を開け、その上にチーズを散らします。
再び蓋をし、チーズが溶けるまで煮ます。
すぐにお召し上がりください。
4人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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