东方蔬菜橙子鸡
橙色鸡肉配东方蔬菜是一顿令人印象深刻的晚餐。由 1 块无骨整鸡胸肉（8 至 10 盎司）制成，去皮并切成 3/4 英寸的方块，1 汤匙。植物油，1 瓣大蒜，切碎，1/4 茶匙。磨碎的橙皮和 1 罐（14 盎司）豆芽，冲洗并沥干，此食谱提供正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在 2 夸脱的砂锅中将鸡肉、油、大蒜和橙皮混合。
覆盖。
用微波炉高火加热 3 至 5 分钟，或直至鸡肉不再呈粉红色，一半时间后搅拌。
将鸡肉从砂锅中取出。
放在一边。
将煮好的汤汁放入砂锅中备用。
加入豆芽、荸荠、豌豆荚、胡萝卜、果酱、酱油和醋。
搅拌均匀。
恢复。
用微波炉高火加热 6 至 11 分钟，或直至胡萝卜变脆，每 3 分钟搅拌一次。
拌入鸡肉。
将烹饪液倒入 4 杯量器中。
保留鸡肉和蔬菜。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论