Курица в апельсинах с восточными овощами

Курица в апельсинах с восточными овощами

👁️ 5 просмотров

Курица в апельсинах с восточными овощами – впечатляющий ужин. Сделано из 1 цельной куриной грудки без костей (от 8 до 10 унций), кожицы снятой и нарезанной кубиками размером 3/4 дюйма, 1 ст. растительного масла, 1 зубчик чеснока, измельченный, 1/4 ч. л. тертая апельсиновая цедра и 1 банка (14 унций) ростков фасоли, промытых и осушенных, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В 2-литровой запеканке смешайте курицу, масло, чеснок и апельсиновую цедру.

Крышка.

Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 3–5 минут или пока курица не перестанет быть розовой, помешивая через половину времени.

Достаньте курицу из кастрюли.

Отложите в сторону.

Оставьте кулинарную жидкость в запеканке.

Добавьте ростки фасоли, водяные каштаны, стручки гороха, морковь, мармелад, соевый соус и уксус.

Хорошо перемешайте.

Восстанавливаться.

Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 6–11 минут или пока морковь не станет нежной и хрустящей, помешивая каждые 3 минуты.

Добавьте курицу.

Слейте кулинарную жидкость в 4 стакана.

Зарезервируйте курицу и овощи.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.