دجاج بالبرتقال مع الخضار الشرقية

دجاج بالبرتقال مع الخضار الشرقية

👁️ 5 مشاهدة

الدجاج البرتقالي مع الخضار الشرقية هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوع من صدر دجاج كامل خالي من العظم (8 إلى 10 أونصة)، منزوع الجلد ومقطع إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة، 1 ملعقة كبيرة. زيت نباتي، 1 فص ثوم مفروم، 1/4 ملعقة صغيرة. قشر برتقال مبشور وعلبة واحدة (14 أونصة) من براعم الفاصوليا، مشطفة ومجففة، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

في طبق خزفي سعة 2 لتر، يُمزج الدجاج والزيت والثوم وقشر البرتقال.

غطاء.

ضعيه في الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة تتراوح من 3 إلى 5 دقائق أو حتى يختفي لون الدجاج من اللون الوردي، مع التحريك بعد مرور نصف الوقت.

إزالة الدجاج من طبق خزفي.

ضع جانبا.

احتياطي سائل الطبخ في وعاء خزفي.

أضف براعم الفاصوليا، وكستناء الماء، وقرون البازلاء، والجزر، ومربى البرتقال، وصلصة الصويا، والخل.

مزيج جيد.

إعادة الغطاء.

ضعيه في الميكروويف على درجة عالية لمدة تتراوح من 6 إلى 11 دقيقة أو حتى يصبح الجزر طريًا ومقرمشًا، مع التحريك كل 3 دقائق.

ضجة في الدجاج.

صفي سائل الطبخ في 4 أكواب.

احتياطي الدجاج والخضروات.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.