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メバルの一品料理
メバルの切り身を新鮮なほうれん草の上に置き、ディル、レモンペッパー、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、塩、コショウで味付けし、レモン、玉ねぎをトッピングして焼き上げた、おいしい一品料理です。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 400 度 F (200 ℃) に予熱します。
2クォートのグラタン皿の底にほうれん草を重ねます。
ほうれん草の上にメバルを置きます。
魚の周りにトマトを散らします。
スープを皿に注ぎます。
フィレにディル、ガーリックパウダー、レモンペッパー、オニオンパウダー、塩、コショウで味付けします。
メバルにレモン、玉ねぎ、バターを乗せます。
皿全体をアルミホイルで覆います。
予熱したオーブンで魚が簡単にほぐされるまで20〜25分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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