One-Dish-Drachenfisch

One-Dish-Drachenfisch

⏱️ Fertig in 40 min 🥄 Vorbereitung 20 min 🔥 Kochzeit 20 min 👥 2 Portionen 👁️ 28 Aufrufe

Felsenfischfilets werden auf ein Bett aus frischem Spinat gelegt, mit Dill, Zitronenpfeffer, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer gewürzt, mit Zitrone und Zwiebeln garniert und zu einer wohlschmeckenden Einzelmahlzeit gebacken.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.

Den Spinat auf den Boden einer 2-Liter-Auflaufform schichten.

Den Steinfisch auf den Spinat legen.

Die Tomaten rund um den Fisch verteilen.

Gießen Sie die Brühe in die Schüssel.

Das Filet mit Dill, Knoblauchpulver, Zitronenpfeffer, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer würzen.

Zitrone, Zwiebel und Butter auf den Felsenfisch geben.

Decken Sie die gesamte Form mit Aluminiumfolie ab.

Im vorgeheizten Ofen backen, bis der Fisch leicht zerfällt, 20 bis 25 Minuten.

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