माइक्रोवेव इटैलियन-सीज़नड चिकन
माइक्रोवेव इटैलियन-सीज़ंड चिकन एक मामूली आसान डिनर है। 3 सी के साथ बनाया गया। लूज़-पैक फ्रोज़न कट ब्रोकोली या इतालवी शैली की मिश्रित सब्जियाँ, 4 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के आधे भाग (1 पौंड), 2 बड़े चम्मच। मेयोनेज़, 1/3 सी. बारीक सूखी इतालवी शैली की ब्रेड के टुकड़े और 3 बड़े चम्मच। कसा हुआ परमेसन चीज़, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक क्लासिक रेसिपी जिसका आनंद पीढ़ियों से उठाया जा रहा है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
एक बड़ी छलनी में, सब्जियों को थोड़ा पिघलाने के लिए गर्म पानी से धोएं।
सब्जियों को 1 3/4-क्वार्ट माइक्रोवेव-सुरक्षित कैसरोल में रखें।
चिकन के टुकड़ों को धोकर सुखा लें।
चिकन के टुकड़ों को आधा मोड़ें; लकड़ी के टूथपिक्स से सुरक्षित करें।
मेयोनेज़ के साथ चिकन को सभी तरफ से ब्रश करें।
ब्रेड क्रम्ब्स और पनीर को मिला लें.
चिकन को टुकड़ों के मिश्रण में रोल करें, उदारतापूर्वक लेप करें।
चिकन के टुकड़ों को पुलाव के किनारे की ओर सबसे मोटे भागों में व्यवस्थित करें। चिकन पर लाल शिमला मिर्च और बचे हुए टुकड़े छिड़कें।
ढककर 100% पावर पर 10 से 12 मिनट तक पकाएं या जब तक चिकन नरम न हो जाए और गुलाबी न हो जाए।
4 सर्विंग्स बनाता है, 285 कैलोरी।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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