/5437298-0ca1aa43dad7467da9959651f6068b11.jpg)
Средиземноморская Тилапия
У нас было красивое филе тилапии, но рецептов не было! Недавно я купил несколько потрясающих вяленых помидоров, упакованных в масле, и решил изобрести средиземноморское рыбное блюдо для быстрого ужина в будние дни. Мой муж — приверженец рецептов, всегда следует им в буквальном смысле, но после этого он научился доверять моим изобретениям!
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Разогрейте духовку до 375 градусов F (190 градусов C).
В небольшой миске смешайте вяленые помидоры, оливки и каперсы.
Выложите филе тилапии рядом в форму для запекания.
Полить маслом и лимонным соком.
Запекайте 10–15 минут в разогретой духовке, пока рыба не станет чешуйчатой вилкой.
Проверьте через 10 минут, чтобы не пережарить, иначе рыба может быть сухой.
Когда рыба будет готова, полейте ее томатной смесью и подавайте.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий