Name: マリネパスタサラダ（低カロリー）
Ingredients: 8 oz. トリコロールパスタロティーニスパイラル; 1/2 lb. 生または冷凍のアスパラガスを5〜7分間調理し、氷水で冷やし、1インチの大きさに切ります。; 1/2 c. 千切り赤ピーマン; 1/2 c. 千切りズッキーニ; 1/2 c. 細かく刻んだ赤玉ねぎ; 1/2 c. セロリの薄切り; 1/4 tsp. 塩; 数ダッシュ 砕いた赤唐辛子またはホットペッパーソース; 1/8 tsp. 粗挽き黒胡椒; 1/4 tsp. ブーケガルニ; 2 tbsp. 新鮮なパセリのみじん切り; 1/4 c. カロリー控えめイタリアンドレッシング; 3 tbsp. 白ワインビネガー

マリネパスタサラダ（低カロリー）

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マリネパスタサラダ（低カロリー）は感動的なディナーです。 8オンスで作られています。スパイラルの三色パスタロティーニ、生または冷凍のアスパラガス 1/2 ポンド、5 ～ 7 分間調理し、氷水で冷やし、1 インチの小片に切り、1/2 センチメートル。千切りの赤ピーマン、1/2 c。千切りズッキーニと1/2 c。細かく刻んだ赤玉ねぎを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。