मैरीनेटेड पास्ता सलाद (कम कैलोरी)

मैरीनेटेड पास्ता सलाद (कम कैलोरी) एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 8 ऑउंस के साथ बनाया गया। ट्राइकलर पास्ता रोटिनी स्पाइरल, 1/2 पाउंड ताजा या जमे हुए शतावरी, 5 से 7 मिनट तक पकाया गया और बर्फ के पानी में ताज़ा किया गया, 1 इंच के टुकड़ों में काटा गया, 1/2 सी। जूलिएन-कट लाल बेल मिर्च, 1/2 सी। जूलिएन-कट तोरी और 1/2 सी. बारीक कटा हुआ लाल प्याज, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।

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