Pommes de terre teriyaki faibles en gras

Frottez les pommes de terre.

Coupez les pommes de terre nouvelles en quartiers ou les pommes de terre moyennes en morceaux de 1 pouce.

Placez les pommes de terre dans une cocotte de 1 1/2 litre allant au micro-ondes.

Ajouter la margarine, la sauce teriyaki, le sel d'ail, l'assaisonnement italien et le poivre noir et rouge; mélanger pour combiner.

Couvrir et cuire à puissance élevée pendant 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, en remuant deux fois pendant la cuisson.

Remuer à nouveau avant de servir.

Garnir de romarin, si désiré.

Peut être servi tel quel ou avec de la crème sure sans gras.

Pour 5 personnes.

Contient 155 calories et 2 grammes de matières grasses par portion.