低コレステロールナス

低コレステロールナス

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低コレステロールのナスは、適度に簡単な夕食です。中ナス1本、皮をむいてスライス(1/4インチ)、味付けしたパン粉、卵泡立て器、卵製品、植物油、および1 cで作ります。スライスした新鮮なキノコを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。

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👨‍🍳 作り方

オーブンを350°に予熱します。

大きな鍋の底が隠れるくらいの量の油を熱します。

ナスのスライスを卵製品とパン粉に浸し、よくコーティングします。

ナスを黄金色で柔らかくなるまで炒めます。

茶色の紙袋に水気を切ります。

すべてのナスをグラタン皿に重ねます。

マッシュルームとトマトのスライスで覆います。

その上からトマトソースを均等に注ぎます。スライスチーズをソースの上に均等に加えます。

その上にパルメザンチーズを振りかけます。

チーズが溶けて黄金色になるまで30分焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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