低カロリーパンプキンパイ
低カロリーのパンプキンパイは、適度に簡単なディナーです。固形パックカボチャ 1 個（16 オンス）、無糖スキムミルク 1 缶（13 オンス）、卵 1 個と卵白 2 個、1/2 個で作ります。ビスケットミックス（ビスクイックタイプ）と大さじ2。砂糖を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを350°に加熱します。
9 インチのパイパンにグリースを塗るか、野菜スプレーをスプレーします。
すべての材料をブレンダー、フードプロセッサー、またはミキシングボウルに入れます。
1分間ブレンドするか、ミキサーで2分間泡立てます。パイパンに注ぎます。
50分間、または中心が膨らむまで焼きます。
1食分（1/8カット）は、パン1回分、中脂肪1/2回分、112カロリー、炭水化物18g、タンパク質6gに相当します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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