Низкокалорийный яичный заварной крем
Низкокалорийный яичный заварной крем — легкий ужин. Приготовлено из 1 яйца, 2 яичных белков, 1/3 стакана. низкокалорийный подсластитель splenda, 2 гр. обезжиренного молока и 2 ч. л. экстракт ванили, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Разогрейте духовку до 350°.
В средней миске смешайте яйцо, яичные белки, Splenda, молоко и ванильный экстракт.
Венчиком взбивайте до получения однородной и хорошо перемешанной массы, примерно 1 минуту. Вылейте смесь в четыре чашки для заварного крема емкостью 6 унций. Разложите чашки в большой форме для выпечки так, чтобы они не соприкасались. Налейте в кастрюлю очень горячую воду, но не кипящую, так, чтобы ее глубина составляла 1 дюйм. Поставьте противень в середину духовки. Выпекайте заварной крем 40 минут или пока нож, вставленный в центр, не будет выходить чистым. Переложите чашки из формы на решетку. Остудить до комнатной температуры. Охладить в холодильнике минимум два часа.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий