Lo-Cal-Parmesan-Hähnchen
Lo-Cal Parmesan Chicken ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1/2 c. plus 2 EL. Buttermilch, 3/4 oz. geriebener Parmesan, 10 oz. enthäutete und entbeinte Hähnchenbrust, zerstoßen, 2 EL. Mehl und 1/4 TL. Mit Salz liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.
In einer kleinen Schüssel Buttermilch und Parmesankäse vermischen; beiseite legen.
Hähnchenbrust mit Mehl, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver bestreuen.
Tauchen Sie die bemehlten Brüste in die Buttermilch-Käse-Mischung, bestreichen Sie beide Seiten und verwenden Sie die gesamte Mischung.
Mit Semmelbröseln wiederholen.
In einer 9-Zoll-Pfanne Öl erhitzen; Hähnchenbrust dazugeben und unter einmaligem Wenden braten, bis sie auf beiden Seiten braun sind.
Ergibt 2 Portionen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen