清淡鸡肉香肠浓汤

清淡鸡肉香肠浓汤

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清淡的鸡肉和香肠浓汤是一顿令人印象深刻的晚餐。用 3/4 c 制成。通用面粉、1/2 磅 80% 脱脂熏香肠,切成 1/4 英寸的片、蔬菜烹饪喷雾、6 块(6 盎司)去皮鸡胸肉和 1 杯。切碎的洋葱,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将面粉放入 13 x 9 x 2 英寸的平底锅中。

在 400° 下烘烤 15 分钟或直至变成焦糖色,每 5 分钟搅拌一次面粉。

将棕色香肠放入涂有烹饪喷雾的荷兰烤箱中,中火加热。

沥干并用纸巾拍干。

擦掉荷兰烤箱上的水滴。

棕色鸡肉;沥干并拍干。擦掉荷兰烤箱上的水滴。

将洋葱、青椒和芹菜放入涂有烹饪喷雾的荷兰烤箱中煮至变软。撒上棕色面粉。

逐渐加入水搅拌;煮沸。

添加鸡肉、大蒜和接下来的 5 种成分。

减少热量。不盖盖子,将混合物煮 1 小时。

取出鸡肉;让其冷却。加入香肠,不盖盖子煮浓汤 30 分钟。

拌入葱。

盖上盖子再煮30分钟。

鸡肉去骨,切成条。

加入浓汤中煮至加热。

取出并丢弃月桂叶。

浇在米饭上。

屈服:

2 夸脱(八份 1 杯份)。

🍷 完美搭配

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