柠檬蒜罗非鱼
这是一道美味又健康的食谱,制作起来根本不需要时间。你可以烘烤它,甚至烧烤它。无论哪种方式味道都很棒!
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 375 华氏度(190 摄氏度)。
在烤盘上喷洒不粘烹饪喷雾。
用冷水冲洗罗非鱼片,然后用纸巾拍干。
将鱼片放入烤盘中。
将柠檬汁倒在鱼片上,然后在上面淋上黄油。
撒上大蒜、欧芹和胡椒。
在预热的烤箱中烘烤约 30 分钟,直至鱼变白并用叉子分开时呈薄片状。
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